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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】美麗魅力套組(琉璃苣油+紅花苜蓿)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】美麗魅力套組(琉璃苣油+紅花苜蓿)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】美麗魅力套組(琉璃苣油+紅花苜蓿)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

紅花苜蓿 Red Clover

紅花苜蓿是近年來頗受重視的植物性異黃酮，比起常見的大豆異黃酮，含有更多種類的活性異黃酮，可持續補充，提供中年女性的營養需求，幫助您調節生理機能，健康維持，使您青春美麗！

琉璃苣油 Borage Oil 

琉璃苣Borage又名Starflower為紫草科的一年生草本植物，原產地中海沿岸的歐洲各個國家，在歐洲已有2000年的藥草歷史。近年來則以琉璃苣種子所萃取出的琉璃苣油最為著名。琉璃苣油含有豐富的必需脂肪酸與植物界中含量極高的GLA。其中的次亞麻油酸GLA (Gamma-Linolenic Acid)能幫助女性調節生理機能，讓女人享受舒服真自在。

琉璃苣是歐美著名的傳統草本植物，紫花小草內含豐富的γ-次亞麻油酸(GLA)屬於Omega-6系列的必需脂肪酸。琉璃苣油中之GLA是目前植物界中含量極高、品質極優之來源，相當於月見草GLA含量的3~5倍。能夠調節生理機能、養顏美容，照顧女性。

 
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 套組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 紅花苜蓿

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 套組組合：美麗魅力套組
  琉璃苣油x1+紅花苜蓿x1
  
  商品規格
  ．品名：紅花苜蓿膠囊食品
  ．主成份(2顆)：紅花苜蓿-750毫克 。
  ．容量：100顆(硬膠囊)
  
  ．品名：琉璃苣油膠囊食品
  ．主成份(1顆)：琉璃苣種子油-1,000 毫克(內含：γ-次亞麻油酸(GLA)-240 毫克)
  ．容量：60顆(軟膠囊)
  
  食用方法
  ．紅花苜蓿：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水吞食。
  ．琉璃苣油：1次1顆，1天1次，餐後以開水食用。
  
  使用範例
  日常保養
  早餐飯後：紅花苜蓿x2+琉璃苣油x1
  加強保養
  早餐飯後：紅花苜蓿x2+琉璃苣油x1
  晚餐飯後：紅花苜蓿x2
  
  原產地：美國
  有效年限 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前182日以上)
  紅花苜蓿：3年
  琉璃苣油：2.6年
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．孕婦、哺乳婦請避免食用。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．使用後請壓緊瓶蓋且避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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熱點新知搶先報

在本月26日美國國務院領事事務局通過其官方社交媒體帳號發布一則推文，鼓勵那些希望在美國尋求工作和交流的醫務人員尤其是那些具有治療和緩解新冠狀病毒COVID-19的人員就近向美國使領館申請簽證。 美國這其實是旨在向全球招募醫療工作者赴美，以對抗日益嚴重的COVID-19肺炎疫情。美國目前累計感染者人數已經達到了104839人，其中死亡1711人死亡，每天感染者正在以萬計算的速度快速增長，情況十分糟糕，雖然目前醫療資源還可以應付，但是未來勢必會出現醫務人員緊張的情況。現在開放醫務人員赴美綠色通道，可以說是未雨綢繆。 ... (美國國務院領事事務局) 事實這麼做的不止美國，義大利也早就開始尋求招募外國的醫護前往義大利工作，主要面向古巴、委內瑞拉等國。那麼美國這次不是專門針對某一個國家，而且強調招募的是那些希望前往美國的醫護人員。那麼會有多少人前往美國呢？ 眾所周知，在大統領上臺之後，美國本身已經收緊了入美的簽證申請，並且也在阻擋和清理非法移民群體。這次雖然為醫務人員開通了綠色通道，不過誠意不足且門檻仍然是很高的。美國提供的工作簽證主要分為兩類。第一類是H簽，即簽發給赴美短期工作的申請人。另一類是J-1外籍醫生（醫療居民）簽，這類簽證主要針對目前已經在美的外國醫療專業人員。前者拿到美國綠卡的可能性不大，因為推文中已經說明簽證到期並不能保證人可以繼續逗留美國，而後者本身很多就已經在美工作的外籍醫生，需要等排期。 ... (美國簽證申請) 醫護人員都是專業人員，需要有美國承認國際註冊資格認證才可以。我國普通護士證書和執業醫師證書在美國是不被承認的，這也就是為什麼美國要提供J-1主要原因，這是為了留住在美的外國醫生。另外就是現在疫情已經在全世界開始流行，各國紛紛實施航班和簽證管控，我國前往美國需要到第三國轉機，而且還需要等待至少14天的時間，並不是很容易就能到美國。所以那些想要夢想憑藉這一則推文就想實現美國夢的人，還是先冷靜一下吧。 ... (美國醫護) 現在雖然國內的疫情大體控制，但是境外輸入病例持續增多，而且不能保證不存在那些隱藏起來的無癥狀感染者。所以目前防疫的壓力依然很大，任務仍然很艱巨。如果真有國際主義精神，希望幫助外國抗擊疫情的醫護人員，可以報名參加各自官方援助項目。 本文圖片來自谷歌圖片，感謝提供，歡迎大家批評指正留言點讚！

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文章來源取自於：

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